Methodenspektrum

Eine breite und tiefe Ausbildung in Coaching, Beratung und Training sowie Psychologie ermöglicht mir gezieltes Arbeiten. Ein Coaching-Prozess umfasst i.d.R. mehrere Sitzungen.
Einzelcoaching findet im absolut vertraulichen Rahmen statt. Zwischen den Sitzungen wer-
den Veränderungen im Alltag erprobt. Im Coaching setze ich professionelle Methoden ein.

Coaching-Methoden

Systemisches Coaching
... berücksichtigt den gesamten Kontext, das "Konstruieren" von Wirklichkeit und die Aufrechterhaltung von Konstrukten und verläuft prozessorientiert.

Gestalttherapeutische Instrumente,
... wie z.B. die Visualisierung und Strukturaufstellungen, gewähren durch mehrperspektivische Sichtweise Zugang zu inneren Bildern. So werden Einflüsse, Motive und innere Anteile bewusst.

Transaktionanalyse,
... eine Einteilung von Verhalten, die auf Eric Berne zurückgeht, erleichtert das Strukturieren eigener und fremder Verhaltenweisen, Schemata und Reaktionen und die Konfliktanalyse.

Neurolinguistische Programmierung
NLP-Coaching fokussiert auf das Entdecken von Ressourcen, Zielklärung, Refraiming
und das Ergänzen "automatisch" ablaufender Muster durch angemessenere Reaktionen.

Verhaltenstraining und Rollenspiele...
... festigen neue Erkenntnisse für kritische Situationen im Alltag.

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